爬泰山需要什么装备
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1、食物:轻便、饱的东西,比如压缩饼干。轻便、解渴的水果,比如黄瓜,梨。
2、饮料:运动饮料是不错的选择,可以解渴。
3、水:要带足够的水。
4、手电:如果是要去山顶看日出,就要连夜爬山,需要带好手电。
5、拐杖:对于体力不是很好的人很有帮助
6、衣物鞋子:穿戴合适衣物鞋子,建议宽松吸汗的衣服,鞋子一定不要高跟鞋。
7、雨具:山上天气不稳定,注意防雨带雨衣或雨伞。
1、个人装备:登山包、登山鞋(旅游鞋)、帐篷、防潮垫、睡袋、手套、登山杖、装垃圾塑料袋、太阳帽、太阳镜、瑞士军刀(可选)、哨子(可选)、手机(带好备用电池)、头灯或手电、洗漱用品。
2、个人药品:十滴水、藿香正气水、人丹、风油精、跌打药、创可贴、擦好防晒霜等
3、个人食品:至少2升以上水,高能的运动饮料少量巧克力或糖、肉类食品(如火腿肠等)、少量盐(或榨菜)、肉干(或肉脯)、水果。泰山买吃的东西很多,建议少带些
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