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黄豆沉的还能生豆芽吗

黄豆沉的还能生豆芽吗

黄豆沉的还能生豆芽吗

陈黄豆可以长出豆芽,但是发芽率会降低。

黄豆芽是一种营养丰富,味道鲜美的蔬菜,是较多的蛋白质和维生素的来源。黄豆芽营养丰富,含蛋白质、脂肪、糖、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C等营养成分。

豆芽,也称芽苗菜,又名巧芽、豆芽菜、银苗等,是各种谷类、豆类、树类的种子培育出来的可以食用的“芽菜”,也称“活体蔬菜”。豆芽品种丰富,营养全面,是常见的蔬菜。食用的主要部分为下胚轴。研究表明,豆类含有较高的蛋白质、脂肪及碳水化合物,经过适当的发芽处理后,其化学成分均有所改变,营养价值也得以提高,并形成独特的风味及口感。

标签: 黄豆 能生 豆芽
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