南瓜馒头用杂粮能升多少糖

南瓜馒头用杂粮一边升血糖大概是一两个点吧。南瓜香甜软糯，它的含糖量相对来说高一点。用南瓜蒸熟的馒头，如果我们餐后测血糖，血糖值大概会生1到2个点