莲子银耳羹的做法
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制作方法1、去心莲子浸泡,洗净。
2、银耳用水泡发,洗净,撕成小朵。
3、百合掰成片,洗净。
4、将百合和莲子加水煮沸,再加入银耳,文火炖至汤汁较浓时加入冰糖,冷却后即成。银耳炖好后,把百合、莲子、红枣、冰糖放入锅里和银耳再炖半个小时,出锅后,洒上一些枸杞就可以开吃了。冷却后的银耳百合莲子更好吃哦!
主料:
银耳适量
莲子适量
红枣适量
枸杞适量
辅料:
黄冰糖适量
步骤:
1、银耳用清水泡发。
2、莲子用清水泡。
3、银耳泡发后变软,洗净,撕小块。
4、冷水入锅,大火煮开,转中火。
5、莲子泡发后洗净备着。
6、备好黄冰糖、红枣、枸杞。
7、以煮开的状态约煲半小时后,按口味放入黄冰糖。
8、加入莲子。
9、加入红枣,再次大火煮开,转中火煲。
10、约煲半小时,莲子熟透,银耳软粘状
11、加入枸杞。
12、煮开便可关火。
原料:莲子。辅料:白银耳、枸杞。调料:冰糖。
做法:
1、莲子50克,最好前天晚上浸泡着,这样第二天就泡发好了。白银耳1朵,提前1个小时浸泡好,摘去老蒂头,撕成小朵,然后反复洗涤干净
2、沙锅中倒入大半锅,倒入白银耳,和莲子,大火烧开,转小火慢炖1个小时
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莲子
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