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跳高起跑时为什么后仰

跳高起跑时为什么后仰

跳高起跑时为什么后仰

跳高起跑时后仰是为了充分伸展身体,保持身体的韧性和弹性,并且在后仰之后将身体重心在脚底滚动式地转移到前方,也就是助跑方向。

跳高是一种由有节奏的助跑、单脚起跳、越过横杆落地等动作组成,以越过横杆上缘的高度来计算成绩的比赛项目。

标签: 起跑 后仰 跳高
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