鱼胶几天吃一次最好

7天吃一次

鱼胶通常指花胶，是鱼的鱼鳔部位，多久吃一次好没有明确规定，日常饮食根据自身爱好进行选择即可，可以短期内每天少量吃，也可以2-3天、7-8天吃一次。