放飞自我是什么意思

放飞自我从字面意思是是解放天性，轻松放松自己，让自己更轻松更放松，心情特别好。

另外还有一种是不在意别人的看法，有自己的想法，自己给自己松绑，自我调节，放松自己的想法

放飞自我就是按照自己的想法和感受去做自己想做的事。比如：我想过一种小资生活，我就会按照自己的喜好，抱一个瑜伽班，锻炼身体，自己做一顿美食，安抚自己的胃，下午来个下午茶，听着音乐，看看书，和三两好友聚聚，聊聊生活，傍晚海边散散步，吹吹海风，夜晚，听着古筝，写写散文，抒发自己的情怀！