开筋是什么意思 心理 关注:2.38W次 开筋是指撑筋拔骨,拉筋易筋,导引。开筋以自力引动肢体所作的俯仰屈伸运动(常和行气、按摩等相配合),以锻炼形体的一种养生术,与现代的柔软体操相近似,属气功中之动功根据古人 所谓“流水不腐,户枢不蠹”的道理,认为人体也应适当运动,通过运动,可以帮助消化,通利关节,促进血液循环,达到祛病延年的目的。  标签: 开筋 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://rmnxw.com/lvse/xinli/4kd0mo.html