红糖姜枣茶什么时候喝最好

红糖姜枣茶一般二餐之间空腹时喝比较好，补充水分和能量同时有利于对碳水化合物等营养物质的吸收。

红糖姜枣茶是由生姜和红枣加水煎煮，取汁饮用，饮用时加红糖。