500g绿豆等于多少碗 心理 关注:1.44W次 500g绿豆等于一碗。每一百克的绿豆含有的热量是316大卡,热量还是比较高的,与大米、小麦等食物的热量差不多。绿豆是我们日常生活中比较常见的豆类,所含有的营养价值比较高,比如蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、碳水化合物、胡萝卜素等人体必需的营养物质,摄入适当的绿豆还可以起到降血脂、降胆固醇的作用,还能改善患者食欲 标签: 等于 500g 绿豆 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://rmnxw.com/lvse/xinli/4mjdqz.html