极限挑战用水瓢打头的哪一集

《极限挑战第四季》2018年7月1日那期。小游戏惩罚为用水瓢浇头，极限男人帮来到上海，化装成“普通人”走上不同行业的岗位，近距离体验城市“夜班族”的生活状态。

《极限挑战》是上海东方卫视推出的大型励志体验真人秀节目，第一、二、三、四季节目六位固定成员是黄渤、孙红雷、黄磊、罗志祥、王迅、张艺兴。

《极限挑战》每一期节目都围绕一个社会热点或时代背景而展开，节目中“极限男人帮”体验过出租车司机、家政服务等最平凡普通的职业常走在城市街头，与普通百姓“亲密接触”，而路人们不再仅仅只是围观，也可能为节目的进展起到关键作用。