极限挑战室内泼水是哪一集

极限挑战室内水淋头是第十一期。在这期的《极限挑战》中，一开始的游戏就让大家笑到高潮，尤其是张艺兴和黄磊师父俩，承包了整个池塘，而黄渤孙红雷罗志祥三人疯狂使坏，让张艺兴黄磊抢着浇水。首先游戏规则是：每个人抽取的信封里有一个关键词，这个关键词只有自己知道，一共六个关键词，都是关于夜间不能睡的一些排解方法，大家在聊天的过程中，如果别人提到了你的关键词，你就要对自己进行惩罚，一旦别人提到你的关键词，你忘了惩罚那你就输了。

《极限挑战第四季》第10期：都是夜归人（20180701）

在节目开始之前节目组把男人帮集合起来，问他们晚上几点睡，六个人答了之后又问睡之前做什么，六个人预先已定好了睡这前干什么，如果其他五人有人说中那被说中的人就是往自己头上泼水，结果是六人都被其他五人说中，所以六人不断往自己头上泼水，场面爆笑。

极限挑战关键词泼水是《极限挑战第四季》第10期20180701，每个人手持一个关键词，对方如果说到关键词的话就得自罚一瓢水，张艺兴给自己泼水泼的最多。

泼完水后男人帮正式开始当期节目，当期节目​极限男人帮来到上海，化装成“普通人”走上不同行业的岗位，近距离体验城市“夜班族”的生活状态。