五六岁宝宝游泳的好处

小孩游泳的好处很多，主要有以下几个方面：

一、是锻炼身体，增强体质，加强四肢肌肉、骨骼运动的协调性

二、是增强大脑对外界刺激的反应能力，使宝宝更加聪明活泼

三、是锻炼小儿的心肺功能，提高宝宝的免疫力

四、是游泳使宝宝身心愉悦，帮助胃肠消化吸收，运动后的疲劳感能改善宝宝的睡眠质量，促进大脑垂体分泌生长激素，利于小孩的生长发育等等。所以家长应多带小孩做游泳锻炼。