上海跑团怎么参加

每个城市都有许多跑步团队，有多种方式可以加入当地跑步团队。

加入跑步团队有很多好处。可以与跑团跑友一起交流跑步经验跑完可以在跑团群里打卡，大家互相督促，互相促进可以参加团跑，让大神带一带配速低的自己在马拉松赛场上碰到同跑团配速差不多的跑友可以一起照顾着跑到终点平时可以和配速相当的跑团跑友约跑，打发跑步路上的寂寞可以方便地在跑团里报名打了折扣的各大赛事等等。

我们可以通过以下几种方式加入当地跑步团队:

1、通过跑友介绍。跑龄长的跑友都会有跑团，我们在跑步的时候经常会碰到他们，这时我们可以和他(他们)打个招呼，大家认识了以后可以通过他们的介绍加入跑团。

2、通过跑步app加入跑团。每一款跑步app上都有跑团，我们可以申请加入自己想加入的跑团。

3、可以通过团跑加入。每个跑团都有团跑，至少每周团跑一次，都在固定的场所进行，大多当地比较有名的公园内，绿道上，一般都会在晚上七点钟左右开跑。我们可以早一点去，通过团跑加入跑团。

以上几种方式都可以很方便地加入当地跑步团队，最后祝你早日加入心仪的跑团，越跑越开心！