苹果蕉热量高吗
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热量高。
苹果蕉的热量:91大卡/100g,还是比较高的。苹果蕉属高热量水果,据分析每100克果肉的发热量达91大卡。在一些热带地区香蕉还作为主要粮食。香蕉果肉营养价值颇高,每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白质1.2克、脂肪0.6克此外,还含多种微量元素和维生素。
苹果蕉热量高吗
你好很高兴回答你的问题! 香蕉和苹果相比,香蕉的热量是更高的。100克可食用部分的香蕉热量是93大卡,而100克可食用部分的苹果其热量仅为54大卡 ,所以由此就可以看出,香蕉的热量比苹果更高。而且不仅是苹果,其实很多水果的热量都是比香蕉低的
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