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左推右攻慢动作教学

左推右攻慢动作教学

左推右攻慢动作教学

1、动作要点站位近台中偏左,判断准确及时移动抢占合理的击球位置,用适当的击球手法回击来球。

2、左推右攻的重点难点是灵活熟练地移动步法和正确击球手法的协调配合。

3、结合单步步法徒手模仿练习。两人台上练习,甲平击发球,互换练习。

4、两人台上练习,甲不定推挡左方或右方斜线

站位近台中偏左,判断准确及时移动抢占合理的击球位置,用适当的击球手法回击来球(见 前述的推挡球和正手攻球)。 

左推右攻的重点难点是灵活熟练地移动步法和正确击球手法的协调配合。

左推,主要是将拍子板型掌握好,多练练之后手上就有感觉,判断来球,球拍放好,角度控制好,轻轻一碰即可回高质量的球右攻则更有难度,首先判断来球,然后向下引拍,重心落在右腿上,由外向内做弧线挥拍,挥拍击球,挥至额眉间,挥拍同时右脚蹬地,扭腰用力,可会高质量的攻球。推反手的时候脚要站到位(左脚稍前,右脚稍后),击球时,腰要跟着转动,就势向正手位滑步,右脚稍稍向后跨一小步,然后引拍,将球击出。然后向左滑步回到反手位,恢复第一个动作前的准备的姿势。

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