独自闭关的正确方法

普通人在家闭关可以提前准备好足够的快食品及安静的房间。

如果想在家里闭关修行，安静冥想。

提前准备一间安静的房间，同时准备好闭关天数所需要的即食物品，充足的水。有条件还可以准备一点好的檀香点上。

这些基本物品准备好，放松心情。就可以在家做短期的闭关修行，冥想了。