55步相当于几米
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1、55步相当于约33米。
2、一般普通人步行的步幅大约为0.5~0.7米,计算时取中间值0.6米/步。所以55步相当于公制单位的距离=55步×0.6米/步=33米。
3、一般个子矮的普通人步行的步幅是0.5米左右,如果个子高的话,步幅可以达到0.7米左右,所以一步的距离与人的身高成正比。
43-45米
45米不到,成人一大步有0.7-0.8米,55步下来差不多就43-45米吧
步行是人类基本的活动方式之一,似乎整个人体结构就是为步行设计的,步行被公认为世界上最好的运动。许多临床实践证明,在中老年人中流行的“三五七步行法”,即每天走1或2次,每次走30分钟以上的路程每周步行5次,运动量即运动后的心率控制在每分钟170次-年龄数,能使糖尿病的发病率下降50%。
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