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兰花拳的握法

兰花拳的握法

兰花拳的握法

指法 - 兰花指 ■ 使用时机 指示方向或其他示意动作。

■ 动作要领 1. 伸张五指,立食指,余四指自然弯曲。

2. 拇指指面轻贴中指指缘

3. 拇指勿压扣中指指甲。

4. 小指僵直会使手形不自然。

5. 眼神必须随手指移动而转向。 指法 - 兰花指-2 ■ 使用时机 自我表示或其他示意动作。通常与其他手势动作连用。又称“兰花掌”。 ■ 动作要领 1. 伸张五指,立食指,余四指自然微弯。

2. 拇指指面轻贴中指第一至第二关节处。

3. 手指自然弯翘、放松。

4. 太用力会使手形僵直。

5. 眼神必须随手指移动而转向。 ■ 招式门路 1.菊花门单手式,掌心一点朱砂,五指并拢,指尖向上,成捏花状,中指、拇指、小指的顺序缓缓散开如菊初放。

2.黄瓜门双手式,胳膊自然垂与两侧,双手空握,左右小指轮流小幅度弯曲,以左前右后的顺序伸屈。

标签: 握法 兰花
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