砂糖橘热量
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砂糖橘的热量不高的,每一百克才几十大卡,但是因为体积小,而且口感甜甜的就很容易吃多,多吃不会造成肥胖但是很可能长久摄入会造成皮肤泛黄,但是柑橘类的水果含维生素一般都很高,会补充人体的膳食纤维,尤其是冬天食用,不要过量就好
砂糖橘热量
砂糖橘的热量大约是每100克42大卡。砂糖橘热量其实并不算很高,但是它的糖分含量非常丰富,而且因为个头比较小,在食用的过程中容易不小心就吃多,所以如果是正在减肥的朋友,吃砂糖橘一定要适量。
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