学拉丁舞为什么要蛙跳 心理 关注:1.36W次 趴青蛙是舞蹈基本功里开跨的方法,它不仅可以开髋、还可以增强循环、增强循环、增强控制力等。趴青蛙时大腿要与身体成90度直角,小腿与大腿成90度直角,上身慢慢的往下趴,保证腰背挺直,将脑袋枕在双手臂或者是地上。有利于拉伸自己的腿部 标签: 拉丁舞 蛙跳 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://rmnxw.com/lvse/xinli/5r3x0m.html