![9大因素诠释小腿胖肿 小腿胖的原因]( "9大因素诠释小腿胖肿 小腿胖的原因")
- 爱美的女孩子都有这种感受，小腿粗真是要人命，根本不敢穿短裤短裙。小腿胖是什么原因呢？除了遗传因素外，其实，生活中的一些小习惯也会让小腿变粗哦。小腿胖或是先天基因遗传造成的天生遗传性小腿粗壮，这种是先天基因遗传，哪怕你很少进行体育锻炼但也会小腿显得比一般人粗。这种一...
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![小腿多长算短腿]( "小腿多长算短腿")
- 腿长占总身高的0.618是黄金比例一般是指脐下，5CM处测量大于0.618属于长腿，小于0.618属于短腿。分项比例公式：大腿身高（CM）×0.26+7.8小腿身高（CM）×0.18脚踝小腿（CM）×0.59瘦腿瘦腰锻炼小窍门：①利用看电视的时间。找一面墙。让你的头，肩，手臂，腰，大腿，小腿都尽量贴在墙上，然后踮脚尖，站立...
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![小腿肌肉太多怎样减肥 瘦腿运动二十五分钟做几次]( "小腿肌肉太多怎样减肥 瘦腿运动二十五分钟做几次")
- 瘦腿运动并不是说说而已，真正实施起来也是很费劲的，但是为了我们的美腿，我相信大家都是可以坚持下去的。那么，瘦腿运动二十五分钟做几次？接下来就让我们一起看看吧。瘦腿运动二十五分钟做几次想要让一项运动有燃脂的效果，我们首先要让心率达到一定的标准，每分钟130次左右，是一个...
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![告别肌肉小腿修正腿型的方法 怎样瘦小腿最快最有效]( "告别肌肉小腿修正腿型的方法 怎样瘦小腿最快最有效")
- 怎样瘦小腿最快最有效，大家都知道，比起肉多的大腿来，肉比较紧实的硬邦邦的小腿其实更难减，不过别急，下面小编就和大家好好分析怎么告别肌肉小腿修正腿型的方法。怎样瘦小腿最快最有效告别肌肉小腿修正腿型的方法腿型不好，很可能和你的日常生活习惯息息相关，比如说，喜欢翘二郎腿啦...
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![蚂蚱小腿会死吗]( "蚂蚱小腿会死吗")
- 蚂蚱的小腿坏了不会死的，蚂蚱的生命力很顽强的，小腿坏了还有大腿，还有翅膀的，大腿能跳跃，寻找食物，翅膀能飞起来，只要不缺吃的。蚂蚱就不会死的，蚂蚱是害虫，少量的蚂蚱对农业生产危害比较小，成群结队的蚂蚱是农业生产的大敌。能造成粮食绝产。...
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![男人小腿多长算正常]( "男人小腿多长算正常")
- 男人小腿35cm长正常。假如是成人身高1.6米，小腿围标准应该为35cm，男生小腿围要更大一些，女生小腿围要小一些，比男生小5cm。...
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![小腿细的人100米跑得快吗]( "小腿细的人100米跑得快吗")
- 小腿细的人100米是跑不快的。因为小腿细证明腿部力量不足，暴发力不强，所以说以上这个问题答案就是小腿细的人100米跑不快。...
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![小腿水肿的原因及怎么办]( "小腿水肿的原因及怎么办")
- 如果你是久站久坐一族，那么很有可能有水肿的问题，刚起床时腿还很细，但是一两个小时后就变粗了，这就是水肿。小腿水肿的原因是什么？小腿水肿怎么办？下面就让我们一起看看下肢水肿的治疗方法吧。小腿水肿的原因及怎么办，全面解析下肢水肿的治疗方法水肿原因1、睡前有喝水的习惯，再...
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![分享3个静脉曲张的治疗方法 久坐易患小腿静脉曲张]( "分享3个静脉曲张的治疗方法 久坐易患小腿静脉曲张")
- 办公族每天都是坐着，久坐其实对身体的影响很大，而且对下肢的血液循环容易造成影响，久而久之会引起小腿静脉曲张。今天小编为大家带来了预防静脉曲张的治疗方法，快来看看吧！预防小腿静脉曲张第1招——抬腿勾脚尖做法：坐在椅子上，双手轻扶椅子两侧，先将右腿伸直，脚尖往身体方向压，维...
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![女生小腿粗壮如何变细腿(怎么瘦小腿最快最有效)]( "女生小腿粗壮如何变细腿(怎么瘦小腿最快最有效)")
- 在这个看脸看腿的时代，女生的身材备受人们的关注，正所谓身材美不美，全在大长腿这个季节大长腿已经迫不及待的露出自己的身材优势，成为很多人展现身材的最佳时期，然而对于腿粗的仙女们需要根据自身实际情况提升战斗力，学习以下动作才能瘦成铅笔腿，下面我们就来了解一下女生小腿粗...
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![男生故意踢女生小腿什么意思]( "男生故意踢女生小腿什么意思")
- 代表着男生暗示女生的一种小动作，通常是提醒女生注意的一种事项，这是基于男生和女生之间一种关系非常真切的表现，所以平时的生活中一定要多多的交流，两个人的感情才能变得更加稳定。...
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![167男小腿粗穿什么高度袜子]( "167男小腿粗穿什么高度袜子")
- 腿粗的话一般不建议穿过膝袜，但是如果你是非常喜欢的话，颜色上面一定要选对，一般粗腿穿长筒袜忌穿艳色或亮色的。这样会暴露腿粗的缺点穿深色一点的袜子就比较好了，如果要选带花纹的话呢，切忌不要选横条纹的袜子最好再配双半靴就美美了。...
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![秒变型男就是这么简单 大腿粗小腿细穿什么裤子男]( "秒变型男就是这么简单 大腿粗小腿细穿什么裤子男")
- 大腿粗小腿细穿什么裤子男，你离型男就差一条时髦又遮肉的裤子而已。如果你是个粗腿男生，那你在选择裤子的时候可能会有很多的顾虑，那么，男生腿粗穿什么裤子显瘦呢?锥形裤这种裤子的裤型设计的很巧妙，遮掉大腿的肥肉，类似于哈伦裤。上宽下窄的款式，而且垂感比较好，走的是一个T字型...
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![一只鸭子有两个大腿两个小腿吗]( "一只鸭子有两个大腿两个小腿吗")
- 只有两只脚，两条腿它和鸡一样的鸭的脚指头是连着的，这样可以在水里游泳，而鸡就不可以的，你吃鸭子的时候发现四个，有两个应该是鸭翅根，或者是因为鸭掌很大，所以切一半鸭掌。鸭子不会飞是与生物的进化有关，我们饲养的很多家禽（包括鸡、鸭、鹅），以前都是会飞的。...
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![快速瘦掉水肿腿和肌肉腿 减肥小腿的最快方法]( "快速瘦掉水肿腿和肌肉腿 减肥小腿的最快方法")
- 小腿粗壮是女生们最大的烦恼，而且结实的小腿肉也是最难减掉的。其实在瘦腿之前你要先考虑自己的腿型，一般来说，大部分人的腿型都是水肿腿或肌肉腿，下面就具体教大家针对性瘦小腿的最快方法。减肥小腿的最快方法快速瘦掉水肿腿和肌肉腿小腿粗壮是女生们最大的烦恼，而且结实的小...
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![瘦肌肉小腿最有效的方法]( "瘦肌肉小腿最有效的方法")
- 不管你是因为跑步还是因为穿高跟鞋引起的小腿粗壮，都是很不美观的，那么想要瘦下来的话，就只能依靠瑜伽了，因为瑜伽比较的快速而且也不会增长肌肉，减肥达人推荐瘦肌肉小腿最有效的方法，三个瑜伽动作帮助你。瘦小腿瑜伽动作动作一1.呈跪姿，膝盖打开，与髋关节同宽。注意：不要把腹部内...
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![怎么把匕首绑在小腿上]( "怎么把匕首绑在小腿上")
- 将匕首绑在小腿上需要借助器材才行，有两种方法。第一种首先需要给小腿腿打上结实的绑腿，将匕首裸刀插在绑腿上。位置是主手方小腿外侧。刀尖需要露出来，防止在剧烈活动时割伤小腿。第二种方法需要匕首有专用绑缚式刀鞘，将带鞘匕首上对绑缚带扣接在小腿回弯处，下绑缚带扣接在脚...
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![推荐8个拉伸小腿肌肉的动作 拉伸小腿正确方法图解]( "推荐8个拉伸小腿肌肉的动作 拉伸小腿正确方法图解")
- 拉伸作为健身训练的重要一环，可提升你身体的柔韧性，降低运动中受伤风险，还能增强你的训练效果，让你拥有更强的肌肉力量、肌肉围度和肌肉长度。下面教大家拉伸小腿肌肉的动作，详细图解拉伸小腿正确方法。拉伸小腿正确方法图解下面介绍一套有效的小腿拉伸动作，每个动作坚持30秒。...
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![四个动作塑美丽双腿 瘦肌肉型小腿瑜伽运动]( "四个动作塑美丽双腿 瘦肌肉型小腿瑜伽运动")
- 不管你是由于什么原因而造成的肌肉型小腿，在这里将由瑜伽老师教你如何做瑜伽运动来达到瘦腿的效果。有此需求的MM赶紧跟着下面的动作学起来吧！侧身展式这是跑步最基本的伸展运动，可放松手臂、拉伸腿部肌肉和背部肌肉。方法：正常站立，慢慢分开双腿，两个半肩宽的距离，左脚向左边转...
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- 小腿袜是美国发明的，后来成为日本的特色。最早的时候，这个袜子并非是日本的特色，而是美国人为了保护腿所发明的。却在日本却流行开来，甚至被很多学校的校服吸收，称为了校服的一部分。这种袜子其实并不是很好看，也并没有会让腿特别的细，反而会让腿称为一种奇怪的形状，没有修饰腿型...
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![秋冬季为啥小腿最易干燥瘙痒 腿上皮肤干燥瘙痒怎么回事]( "秋冬季为啥小腿最易干燥瘙痒 腿上皮肤干燥瘙痒怎么回事")
- 我们会发现，秋冬季，小腿的皮肤总是容易发痒和皲裂，这是怎么回事？腿上皮肤干燥瘙痒怎么回事？秋冬季为啥小腿最易干燥瘙痒？腿上皮肤干燥瘙痒怎么回事1、正常特性秋冬季为啥小腿最易干燥瘙痒，很大一部分原因是气候加上小腿部位的特殊性，这是很正常的现象。在寒冷干燥的秋冬季里，我们...
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![小腿抽筋不仅仅是缺钙这么简单 小腿总是抽筋怎么办]( "小腿抽筋不仅仅是缺钙这么简单 小腿总是抽筋怎么办")
- 今天我给大家介绍的是小腿总是抽筋的原因，许多人都认为小腿抽筋就是缺钙，其实还有这些也会病因也会引起小腿抽筋，下面具体和我一起看看吧。小腿总是抽筋怎么办？有读者朋友反映，自己常出现小腿抽筋的情况。不少人认为，抽筋是因为缺钙。没错，缺钙的确会造成腿脚抽筋，但缺钙不是抽筋...
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![小腿袜和过膝袜哪个更受欢迎]( "小腿袜和过膝袜哪个更受欢迎")
- 小腿袜和过膝袜那个受欢迎，要取决于搭配什么衣服，以及自己的身材。通常穿学生装，或者青春靓丽运动范的衣服，搭配小腿袜比较受欢迎。如果穿公主风、休闲风、清纯唯美系，搭配过膝袜更受欢迎。身材方面，如果腿比较粗，还是不要穿小腿袜，因为更显腿粗。...
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![小腿肌肉发达怎么办]( "小腿肌肉发达怎么办")
- 萝卜腿是指那些小腿肌肉发达，显得很粗壮的一种形容，有萝卜腿的MM们一定很是苦恼小腿肌肉发达怎么办，特别是到了热裤满天飞的夏天，其实减肥瑜伽瘦腿的动作可不少，小编今天为大家带来了10个瘦腿瑜伽动作，快学起来吧！小腿肌肉发达怎么办10个减肥瘦腿瑜伽动作练就完美线条一：下犬式下...
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![跳绳减肥什么时间最好 跳绳只有小腿疼怎么减肥]( "跳绳减肥什么时间最好 跳绳只有小腿疼怎么减肥")
- 跳绳减肥这种方式是需要用到全身肌肉的，如果跳完绳之后只有小腿疼的话我们应该怎么办呢？怎样才能达到减肥的效果呢》这点可能很多人都很好奇，就一起来看看吧。跳绳只有小腿疼怎么减肥开始练习跳绳时，动作要由慢到快，开始时慢跳30秒或只跳30下，以后逐步延长时间，直至连续跳3分钟...
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