选床和床垫的技巧

更重要的是选择床垫，所以我说一下选择床垫的经验。

建议大家现在就不要选择普通床垫了，因为他们不能保护你的脊椎，可以了解一下护脊床垫。也叫昂首床垫，它的头部是斜的，你可以经常用它来矫正平衡脊椎，这对人体健康是非常好的，类似于打羽毛球或者做瑜伽。昂首床垫还带有填平枕头，可以当普通床垫使用的，请参考。

床基

一张好床的秘密首先在于床基，那么如何鉴别床基的优劣呢首先要注意的是床板的质量，掀开床垫，我们会看到木质床板，若床板为薄板而非多层板，则床的质量明显不过关，以多层矫型板及钢丝弹簧制成的床，具有厚重的质感而无任何噪声，属于优质的床基。

床垫

床垫应该支撑你的整个身体，无论采用何种姿势睡觉都应该感到舒适，而且床垫的长宽要合适。选购床垫时不要为它们的面料图案所左右——床垫一旦做成，床垫的内部是看不到的，这属于床垫的内部质量。

床垫有三种基本类型——泡沫式、填充式和弹簧式。高质量的泡沫式床垫应当至少有11厘米厚如大自然棕垫是属于比较好的棕垫，如果厚度不够，不宜购买。填充式床垫的承受能力取决于它的弹性和填充物的质量，再加上是否有一个弹性底座支撑，如喜临门，玫瑰骑士，穗宝等都是弹簧床垫做比较好的。

床垫的价格清楚地表明了它的弹簧数量——弹簧数量越多，床垫的价格越高，床垫的质量越好。弹簧床垫的质量取决于它的弹簧数量。弹簧床垫的弹簧数量一般500个左右，最少不能低于288个，有些床垫的弹簧多达1000个。