坚持爬山快两年的感悟
- 心理
- 关注:1.11W次
本人坚持爬山快两年了,感悟多多。
第一,身体越来越健康了,体重从原来的180斤降到了130斤,脂肪肝和三高消失的无影无踪了。腿脚更有力量,走路感到很轻盈。
第二,朋友多了,心情好了。我们几个志同道合的朋友建立了登山微信群,经常聊聊天或相约喝喝茶,心情舒畅极了。一个礼拜坚持两到三次爬山,大家积极性都很高。我们几个老同志的观点是:活到老,爬到老。
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://rmnxw.com/lvse/xinli/5zjp0j.html