婴儿和妈妈都是几点钟起床
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宝宝年龄不同,需要的睡眠时间不同。如果孩子年龄小,睡眠的时间相对的会长。宝宝睡眠建议晚上八点之前睡眠最好,最晚不能晚于九点。夜间睡眠能够保证孩子生长发育的分泌,能够保证宝宝生长激素的分泌,有利于宝宝的生长发育。
孩子早上起床的时间和孩子的睡眠时间相关,如1-2岁的宝宝每天睡眠的时间是11-14个小时。
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宝宝年龄不同,需要的睡眠时间不同。如果孩子年龄小,睡眠的时间相对的会长。宝宝睡眠建议晚上八点之前睡眠最好,最晚不能晚于九点。夜间睡眠能够保证孩子生长发育的分泌,能够保证宝宝生长激素的分泌,有利于宝宝的生长发育。
孩子早上起床的时间和孩子的睡眠时间相关,如1-2岁的宝宝每天睡眠的时间是11-14个小时。