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六公里配速计算公式

六公里配速计算公式

六公里配速计算公式

您好,跑步配速是因人而异的。有的人耐力好,配速就慢,平稳。有的人爆发力好,配速就快些。当然最主要的还是根据个人努力的关系所影响的。

专业的在3-4分配速比较合理,跑步界小有名气应该在4-5分配速,普通选手大概在5-6分配速。6分以后配速就只能算业余选手了。跑步就是需要坚持,肯努力,成绩就一定会突破,突破自我就是胜利。

如果40分钟饱六公里,因为1小时=60分,40/60=2/3(小时),根据速度=路程÷时间,可得:6÷(2/3)=6*(3/2)=9(公里/小时)。所以40分钟6公里是9公里/小时的配速。

标签: 六公里 配速
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