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怎么素炒香椿菜

怎么素炒香椿菜

怎么素炒香椿菜

步骤1

香椿洗净放入沸水中焯一下切碎。香椿中香椿含有较多的亚硝酸盐,吃前先用开水焯一下,这样可溶出其中大部分亚硝酸盐,然后再烹饪就更加安全营养美味

步骤2

鸡蛋5枚打散,将切碎的香椿加入蛋液中,调入适量盐

步骤3

炒锅里倒适量油烧热,倒入香椿蛋液滑炒至鸡蛋熟即可

步骤一

选春笋要选截面部分白嫩新鲜,节距离小的,这样的笋新鲜脆嫩

步骤二

锅中放一勺高汤,放入焯好的笋

步骤三

煮大约10分钟,让笋吸收高汤的味道并收汁备用

步骤四

另起锅,加少许香油,把香椿入锅用香油炒香

步骤五

倒入笋尖翻炒均匀即可出锅

标签: 香椿
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