海豹划船和t杠划船的区别

区别：运动部位不同。

T杠划船这是经典的以背部加厚为目标的划船运动。重量可以增加到很大，正握掌心向后，躯干在45度左右，用力把杠拉往肚子，同时保持身体稳定。