每天半斤牛奶一个月的变化 心理 关注:2.8W次 首先每天半斤牛奶也就是每天250ml牛奶,也就一杯牛奶而已,这还不到中国营养学会的推荐量,所以对身体健康只有好处没有坏处,换句话说你持续这一个月能从牛奶中获得更多的优质蛋白和钙、维生素A和维生素B2等营养成分。希望我的回答能够帮助到您 标签: 半斤 牛奶 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://rmnxw.com/lvse/xinli/71j625.html