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一个人每年能吃多少斤牛肉

一个人每年能吃多少斤牛肉

一个人每年能吃多少斤牛肉

这个是无法预算的,牛肉营养价值就比较高,有些人喜欢吃牛肉的可能就会多吃一点,有些人不喜欢吃牛肉的就会少吃一点,一般正常人每周吃一次牛肉就可以了,不要吃太多,另外牛肉油也要少吃,否则会增加体内胆固醇和脂肪的积累,本身牛肉中的蛋白质很高

这个是无法估量的,因为有的人习惯吃肉,吃的就会多一些,有的人不习惯吃肉,吃的就会少一些,从科学的角度上,每周吃250克红肉,是最科学的,多则无益。

标签: 牛肉
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