起跑器要如何使用

起跑器的使用方法是要根据运动员的个人特点来确定起跑器的前后位置和左右间隔。再确定了前后起跑器的位置之后，需要调整前后起跑器的角度，前起跑器的角度调整是起跑器面要与小腿垂直，便于起跑器的反作用力全部用在小腿蹬起跑器的力的方向