当前位置:柔美女性网 >

绿色生活 >心理 >

大麦茶粥的做法

大麦茶粥的做法

大麦茶粥的做法

大麦茶粥的做法如下:

       主料:大麦仁20克,赤小豆20克,薏米20克,大米60克。 辅料:水适量。

      1.称好食材备用。

      2.把素材分别洗净备用。

      3.装进隔水炖的陶瓷堡中。

      4.陶瓷堡中加满水。

      5.塑料堡中加水至警戒线。

      6.调至低温,低温3小时,高温2小时,3小时后就可以炖好。

标签: 大麦茶
  • 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://rmnxw.com/lvse/xinli/74pe1z.html