爬楼梯6楼几个来回比较好 心理 关注:1.98W次 两个来回比较好。这样能够做到恰到好处的锻炼身体。如果爬楼梯的次数过于大,就会让身体超过负荷,从而就会起到相反的作用。 标签: 爬楼梯 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://rmnxw.com/lvse/xinli/79mr3z.html