吃车厘子有什么好处
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车厘子里面富含大量的营养,比如蛋白质,氨基酸,多种微量元素等以及维生素可以增强我们的身体免疫力。也可以增强身体的体质。
车厘子具有促进消化、健脾和胃、美容养颜的作用。车厘子含有大量的营养物质,如花青素、维生素、胡萝卜素、钙、铁、锌、磷等营养物质,可以延缓衰老和美容。
因为其中的花青素和胡萝卜素是抗氧化剂,可以清除体内的自由基,从而达到美容和抗衰老的效果。
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