百分之零的体脂率什么概念

百分之零的体脂率就是人干，就像干尸一样！体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例，又称体脂百分数，它反映人体内脂肪含量的多少。正常成年人的体脂率分别是男性15%~18%和女性25%~28%。体脂率应保持在正常范围。不能一味的追求体脂率。人要活着就要有些脂肪。减脂肪都没了还是人吗。