![体脂率多低眼睛才能深邃]( "体脂率多低眼睛才能深邃")
- 体脂率15左右，眼睛才能深邃。男生来讲最好能够达到15左右，这个时候肌肉是紧致的，虽然没有大块的肌肉和显著的腹肌，但也算是脱衣有肉了，算是比较好的身材。现在的社会对男性的要求越来越高，其实有一些肌肉基本要成为一个男人的标配了吧，所以男生锻炼肌肉势在必行。...
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![怎样降低体脂率]( "怎样降低体脂率")
- 降低体脂率，首先要控制饮食，科学饮食，然后坚持做有氧运动，跑步，开合跳，游泳羽毛球等，跳绳也是不错的减脂运动，但我没坚持，我喜欢羽毛球运动，有乐趣，好坚持。...
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![奥尼尔巅峰时期体脂率]( "奥尼尔巅峰时期体脂率")
- 新秀时候，奥尼尔的弹跳是惊人的91厘米，况且奥尼尔巨大的身躯体脂含量只有10%。配合以奥尼尔娴熟如同后卫一样的运控能力，让奥尼尔在新秀就成为对手的噩梦。奥尼尔第一场比赛对阵热火，奥尼尔算是牛刀小试12分、18个篮板送出了3个盖帽。从比尔沃顿1974年作为新秀第一场参加比赛...
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![体脂率标准值参考表男]( "体脂率标准值参考表男")
- 1、成年人的体脂率正常范围分别是女性20%～25%，男性15%～18%，若体脂率过高，体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。运动员的体脂率可随运动项目而定。一般男运动员为7%～15%，女运动员为12%—25%。2、成年女性的体脂率计算公式：参数a=腰围（cm）×0、74，参数b=体重（kg）×0、082+34、89，体脂肪...
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![猫咪体脂率公式]( "猫咪体脂率公式")
- 猫咪体脂率的公式:用体脂率来计算标准体重，公式为：当前体重*(100%–体脂率)/0.8（在标准体重下，假设体脂率为20%）。按照这个算法，一般猫按照30%的体脂率，标准体重应该为4.0kg*(100%–30%)/0.8=3.5kg。...
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![bmi是什么意思 bmi体脂率怎么计算]( "bmi是什么意思 bmi体脂率怎么计算")
- 每次上称的时候总是会发现有一项指标叫bmi，这个指标是怎么计算的？bmi到底是什么意思呢？bmi体脂率怎么计算1、成年女性的体脂率计算公式：参数a=腰围（cm）×0.74；参数b=体重（kg）×0.082+34.89；体脂肪重量（kg）=a－b；体脂率=（身体脂肪总重量÷体重）×100%；2、成年男性的体脂率计算公式：参数a=腰围...
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![体脂率是怎么测出来的 体脂率是脂肪率吗]( "体脂率是怎么测出来的 体脂率是脂肪率吗")
- 在减肥或是塑形的时候都有体脂率这一说的，这个体脂率究竟是什么意思，是指的脂肪率吗？体脂率的计算方法是什么样的呢？体脂率是脂肪率吗体脂率是脂肪率，它是判断一个人是胖还是瘦的标砖，可以检测出身体里的脂肪含量。要是身体里的脂肪含量过高的话可能会诱发各种疾病的风险，如高血...
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![体脂率多少脸才会有棱角]( "体脂率多少脸才会有棱角")
- 人体体脂率在13%左右脸上棱角分明最好看成年人正常的体脂率为15%～18%。超过正常值的20%，就需要减脂。当体脂率上升到30%的时候，肚子上通常都会出现一坨赘肉，这个就是啤酒肚。如果是男性体脂率达到40%，就会出现非常明显的大肚腩，全身都会有不少的赘肉。...
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![马拉多纳体脂率]( "马拉多纳体脂率")
- 1985年来看的，马拉多纳的体脂率肯定超过9%。球王马拉多纳离世了，老一辈心目中的传奇也落下了帷幕。回顾马拉多纳颇具争议的一生，吸毒、嗜酒以及混乱的私生活或许会让你感慨天才也不完美。迭戈·阿曼多·马拉多纳（DiegoArmandoMaradona，1960年10月30日—2020年11月25日），出生于阿...
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![健身身高1米7体重85公斤体脂率16]( "健身身高1米7体重85公斤体脂率16")
- 体脂率16%，对于男性是比较正常的，皮下脂肪不厚，内脏脂肪也不会高，想要训练腹肌，只需多做腹部肌肉训练，很快会有腹肌出来的。你可以先训练腹横肌，比如多练平板支撑之类的动作然后再练腹内外斜肌，比如转体之类的动作，可以徒手，也可以选择负重，比如抱一个药球，或者双脚抬离地面，再进行转...
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![体脂率怎么计算(体脂率怎么算是标准的)]( "体脂率怎么计算(体脂率怎么算是标准的)")
- 现在人们对于养生保健还有体重都是很关注的，那你知道体脂率怎么计算可能爱运动的人们都会常常说到这个词，对于这个词相信还是有很多人是不了解的，它是什么呢，它应该要怎么算呢，我们应该要怎么样才知道自己的身体是健康的，体脂是合理的呢，这个它是有一个计算的方法的，我们现在就一...
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![华为体脂秤不显示体脂率]( "华为体脂秤不显示体脂率")
- 首先需确保设置了个人信息，显示屏有一个人型显示，则代表设置好了。其次，因为脂肪秤是测通过您身体的微弱电流来测脂肪信息的，所以务必要确认您是光着脚站在秤两边的电极片上并身体保持平衡。再次，如果还是没测出脂肪信息，可能是电极片上有污渍，请您用湿布擦拭一下电极片，然后再光...
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![高中生体脂率多少比较正常]( "高中生体脂率多少比较正常")
- 高中生的体脂率男性为15%-18%，女性为25％-28%。体脂率在正常范围内，说明人体内脂肪含量正常。如果体脂率过高，体重超过正常体重的20%以上说明是过于肥胖。肥胖后需要通过调整饮食、增强体育锻炼来降低体脂率。但如果体脂率过低则提示营养不良，需要增加营养来提高体脂率。...
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![男生体脂率高于百分之十建议先减脂 练腹肌前要减脂吗]( "男生体脂率高于百分之十建议先减脂 练腹肌前要减脂吗")
- 腹肌锻炼界似乎有这样一句俗语，要练腹肌需先减脂。这是为什么呢？练腹肌真的需要先减去腹部脂肪吗？练腹肌前要减脂对于练腹肌前要不要先减脂的问题要一分为二的看待，即如果你是太胖的人练腹肌前需要先减脂，这样多做有氧运动来提高自己的心肺能力，提高自己的体能，为后期肌肉训练打...
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![180身高体脂率15多少斤]( "180身高体脂率15多少斤")
- 身高一米八体脂率十五多少斤，我对于身高一米八体脂率十五有多少斤的回答是在一百二十五斤到一百六十斤之间首先我们来说下体重一百二十多斤是什么原因，如果这个人体型就属于偏瘦的身材体脂率十五也是可以的，如果体重一百五六十斤的人经常锻炼身体，身上的肌肉比较多也很结实，而...
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![体脂率和什么有关系]( "体脂率和什么有关系")
- 体脂率和我们体重有关系。体脂率的百分比是人体内脂肪占人体总重量的比例。体重是指身体脂肪、肌肉、水、器官等的总重量。体脂率在体重下降时可以增加、减少或保持不变，体重在体脂率下降时也可以增加、减少或保持不变。通过有氧运动长期减脂，增加肌肉，加强运动，吃减肥餐减肥...
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![体脂率精准计算器]( "体脂率精准计算器")
- 体脂率=(身体脂肪总重量÷体重)×100%体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例，又称体脂百分数，它反映人体内脂肪含量的多少...
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![谢霆锋体脂率有多少]( "谢霆锋体脂率有多少")
- 10%左右10%左右，谢霆锋体脂10%左右，身高174.5cm，体重68kgBMI21.7左右，谢霆锋虽然体脂率低而且块块分明，维度不算大，但也绝对是训练痕迹满满。...
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![体脂秤不显示体脂率了怎么回事]( "体脂秤不显示体脂率了怎么回事")
- 体脂秤蓝牙图标不亮，或处于闪烁状态，请您将体脂秤电池插拔，重新绑定APP。若显示已经绑定，请先对体脂秤进行解绑，重新绑定检查是否绑定成功，如果设备能正常连接，仍无法显示体脂，请按其他项目继续排查，若显示“----”：表示体脂秤信息存在冲突，请查看您添加的用户中有没有体重相差小于2...
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![体脂率过高或过低都不好 体脂率多少正常]( "体脂率过高或过低都不好 体脂率多少正常")
- 体脂率（BMI）是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例，又称体脂百分数，它反映人体内脂肪含量的多少。那么，体脂率多少正常呢？体脂率多少正常正常成年人的体脂率分别是男性15%~18%和女性25%~28%。体脂率应保持在正常范围。体脂率过高或过低都不好如果体脂率过高，体重超过正常...
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![体脂秤真能测出脂肪吗]( "体脂秤真能测出脂肪吗")
- 体脂秤真能测出脂肪吗？可以的。体脂秤，实际上是一种人体体成份测量设备。体脂秤真能测出脂肪吗可以的。采用的是BIA生物电阻抗测量法，用户光脚(要让人的皮肤和测量电极接触)站在体脂秤上，微弱电流通过，测出一个电阻值，根据用户的身高、年龄和性别，带入大数据样本模型测算得出。...
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![体脂率与围度的区别]( "体脂率与围度的区别")
- 体脂率与围度是有区别的。体脂率也就是人体脂肪所占人体总重量的比例，也叫体脂百分数。体脂率可作为衡量成年人肥胖程度的参考数据。然而围度可以理解为肌肉大小或外形体格大小，肌肉围度大体脂率可以很低。所以体脂率和围度是有很大区别的。体脂率指人体组织中脂肪的百分比...
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![那如何降低体脂率呢 冬天减肥了为什么体脂反而高了]( "那如何降低体脂率呢 冬天减肥了为什么体脂反而高了")
- 我们身边很多人都在减肥，其实我们不仅需要减肥，体脂也是需要减的，很多人减肥成功了但是体脂反而高了，这是为什么呢？接下来让我们一起看看吧。冬天减肥了为什么体脂反而高了1.减肥瘦身的过程中没有选择正确的运动锻炼，使得体重下降了，但是体内脂肪占有率还是很高。正常来说脂肪燃...
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![女性体脂率多少合适]( "女性体脂率多少合适")
- 成年女性体脂率的正常范围，在20%到25%之间。合格，意思为符合要求。“女性体脂率多高才算合格”可以理解为体脂率多少属于正常，也可理解为体脂率多少属于健康的体脂率，就后者的意思而言，答案应是12%到25%之间...
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![1米66身高体脂率应该是多少]( "1米66身高体脂率应该是多少")
- 身高160cm如果按照最简单的方法来计算，标准体重等于160-105=55kg。如果按照BMI指数的方法来计算，BMI指数等于体重的公斤数除以身高以米来计算的平方数，BMI指数在18.5-24kg/m^2之间是属于正常的，根据计算公式，体重在48-61kg是属于正常的。当然，即使BMI指数相同，体型也会有所不同，...
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