凯格尔跑多少米

你说的应该时篮球教练检测用的莱格尔跑。

莱格尔跑，是一个叫莱格尔的人发明的一种二十米折返跑测体能的方法。有一段音乐，音乐中夹着“嘟”的信号，听到信号出发，下一个信号响之前跑到另一侧并开始折返。大致规律是，信号越来越频繁。第一二分钟是七趟，三四五分钟八趟，六七分钟九趟，八九十分钟十趟，此时一共86趟。要跟节奏，也有跑108趟的。

所以距离大概是 1720m 以及2160m.