橙子蒸熟了皮要吃吗 心理 关注:5.3K次 蒸橙子是带皮吃。因为橙子的外皮中的纤维相对较软,而其中所含的挥发油,苦味等在高温下会释放出来,所以蒸之后的口感会得到改善。而且橙皮中还含有诸如维生素C和胡萝卜素之类的营养素,对人体有益 。 标签: 橙子 蒸熟 皮要 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://rmnxw.com/lvse/xinli/7x39ry.html