倒蹬270kg什么水平 心理 关注:4.07K次 大家好,倒蹬270kg的水平厉害啊 ,每组25个做四组 一般到蹬是深蹲的三倍以上重量,也就是你深蹲起码90公斤做组25个一组啊,可以去试试深蹲了。今天就说到这了,希望能帮助大家,大家可以参考参考一下就行了,我废话就不多说了,每个人的想法不一样 标签: 270kg 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://rmnxw.com/lvse/xinli/91orm0.html