花生油和压榨花生油哪个好

压榨花生油好

花生经过原料破碎、精选(使花生米与壳分离)、翻炒至6-8成熟后经榨油机物理压榨，压榨后产物为压榨花生油及花生渣，花生渣可食用。压榨花生油含不饱和脂肪酸80%以上（其中含油酸41.2%，亚油酸37.6%）。另外压榨花生油还含有软脂酸，硬脂酸和花生酸等饱和脂肪酸19.9%。