男人喝牛奶的利弊

男人喝牛奶会的好处是让男性变得比较容易入睡，精神方面也会变得比较的好，喝了牛奶以后也会让人变得比较的冷静一些，能够更好地集中自己的注意力。

但是男人牛奶也有弊处，但是如果男性喝太多牛奶的话也会影响到自己的身体健康，长时间的大量的喝牛奶会让男性容易患上前列腺癌。所以男性为了更好的保护我前列腺的健康，应该要更好的控制和牛奶的量，不要把它当成平时的饮料来喝，应该要注意营养的均衡。