吃东西悠着点什么意思

要量力而行，不要吃的太撑了，影响身体健康的意思，有时遇到爱吃的东西，不管它三七二十一，吃起来看，吃的时候很享受，也不会想太多，吃后傻眼了，吃撑了，撑后再后悔吃多了己经晚了，暴饮、暴食对身体会有很大伤害的，尤其是对胃，奉劝年轻人要合理善食。