生燕麦片怎么做成即食燕麦

生麦片都是不能直接食用的，必须煮熟，我用高压锅煮了半个小时，口感很好，有清香.

生燕麦可以直接用烤箱烤熟就可以即冲即食，然后与牛奶再放进去加点红枣紫薯味道好吃.

还可以把生麦片洗完用热水泡15分钟，然后放冰箱里，隔天放块巧克力，微波炉再加热。

生燕麦可以直接用烤箱烤熟就可以即冲即食，快熟的燕麦片是将燕麦粒经过烘烤等工艺之后直接切成薄片，虽然营养在加工过程中有所流失，但相对即食燕麦片来说营养流失得比较少。

而即食麦片中燕麦成分很少，在经过高温烘烤并打碎成小片后，营养会严重流失，这样一来，它含有的养分就很少很少了。

想要将生燕麦片做成即食食品，可以将生的燕麦片用烤箱直接将其烤熟，然后再用热水冲泡就可以食用了，还可以加一些自己喜欢吃的食物进去，例如可以加牛奶或者是适量的红枣等等。