花生煮粥要提前泡多久

花生煮粥最好头天晚上泡上，大约需要8小时左右。

花生，原名落花生，是中国产量丰富、食用广泛的一种坚果，又名“长生果”、“泥豆”、“番豆”等。其属蔷薇目豆科一年生草本植物，茎直立或匍匐，长30~80厘米，翼瓣与龙骨瓣分离，荚果长2~5厘米，宽1~1.3厘米，膨胀，荚厚，花果期6~8月。

花生需要提前浸泡30分钟，可以和陈皮、枸杞一起煮粥，做法如下：主料：陈皮10g、花生米100g、糯米50g、大米50g辅料：枸杞适量

1、花生米洗干净用冷水浸泡30分钟。

2、陈皮洗干净用冷水浸泡30分钟。

3、糯米、大米洗干净用冷水浸泡30分钟。

4、煮锅加水浸泡后的花生米入锅煮。

5、开锅后，陈皮入锅煮。

6、糯米、大米入锅煮，其间适时搅拌，以免糊锅。

7、煮至食材熟，枸杞入锅关火。盖上锅盖焖5、6分钟后即可享用。