500克杏仁能榨多少油
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250g左右,是典型的高油脂高热量食物,现在生活水平越来越好,饮食营养过剩的现象很普遍,控制油脂和能量的摄入对保持健康很关键。喝掉50克油很困难,但吃掉100克坚果很轻松,尤其在过节的时候,一边聊天一边吃坚果很容易吃多。
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250g左右,是典型的高油脂高热量食物,现在生活水平越来越好,饮食营养过剩的现象很普遍,控制油脂和能量的摄入对保持健康很关键。喝掉50克油很困难,但吃掉100克坚果很轻松,尤其在过节的时候,一边聊天一边吃坚果很容易吃多。