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芋头花有什么营养价值

芋头花有什么营养价值

芋头花有什么营养价值

芋头花中含有糖类、膳食纤维、维生素B族以及钾、钙、锌等,其中以膳食纤维和钾含量最多,可以促进孕妇能够吸收到丰富的营养

芋头花属于碱性食物,能中和体内积存的酸性物质,调整人体的酸碱平衡,从而促进脾胃的吸收。一般孕妇是可以吃芋头花,但是注意要适量。

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