空气炸锅食材
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主料:牛里脊1斤
辅料:孜然粉1勺、五香粉1勺、辣椒粉1勺、熟芝麻1勺、食用油1勺、生抽3勺、蚝油1勺、老抽1勺
做 法
1、 牛肉泡冷水半小时,去除血水,顺着纹路切成条。
2、 牛肉中加生抽、蚝油、老抽、食用油、孜然粉、五香粉、辣椒粉、熟芝麻抓匀,腌制半小时。
3、 腌制好后放入空气炸锅铺平,先180℃(356华氏度)空气炸15分钟,再翻面170℃(338华氏度)炸10分钟即可出炉。烤出来的牛肉外焦里嫩,有嚼劲,做小零食超棒~
食 材
小鸡腿6只、葱、姜、蒜汁、盐、细砂糖、料酒、白胡椒粉、脆皮炸鸡粉(以上份量可根据自家需要调整)
做 法
1、 鸡腿清洗干净,沥干水份。
2、 放入容器,加入除炸鸡粉外所有调味料拌匀,静置6-8小时,让鸡腿充分入味。
3、 脆皮炸鸡粉倒入浅盘,将腌渍好的鸡腿均匀裹上一层炸鸡粉,准备空气炸锅。
4、 选择炸温200℃,直接把裹好粉的鸡腿放进空气炸锅炸篮内,设定炸制时间为18分钟,中途不用翻身,不用刷油或喷油,炸制时间结束,即可取出食用。
空气炸锅的食材有很多,一般家庭都可以制度,像炸香肠,热狗,炸鸡腿,炸鸡翅,炸整鸡,炸丸子,炸番薯,甚至是炸烤串都是可的
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炸锅
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