求大神告诉标准篮板下沿多高

篮板下沿离地高度是2.90米，而篮筐高度是3.05米，篮板上沿的高度是3.95米。

另外，篮板横宽1.80米，竖高1.05米。

篮板下沿的高度略低于篮筐，因此经常会有球员在扣篮的过程中头部撞到篮板下沿，虽然扣篮的难度比较大，但是对于大多数篮球爱好者来说摸摸篮板这种还是操作还是可以完成的，甚至经过科学的训练摸到篮筐的高度也是可能的。