精致生活的七个习惯
- 心理
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第一,定期整理房间,学会断舍离
第二,凡事及早不及晚,学会提前5分钟
第三,保证睡眠时间,学会早睡早起
第四,好好吃饭,学会做一顿丰盛的早餐
第五,找到真正喜欢做的事情,学会每天坚持
第六,站在他人的角度看事情,学会控制情绪
第七,记录每天开心的事情,学会制造仪式感
学会挑选适合自己的衣服
规律的作息
保持健康均衡的饮食习惯
做好基础洁面工作
戒掉不必要的花费,不要被消费主义洗脑
日常注重头发打理
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七个
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