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怎样烤牛肉片

怎样烤牛肉片

怎样烤牛肉片

材料:牛肉500克配料:胡椒粉适量、迷迭香适量、食盐适量、蒜末适量制作方法:

1、选择较为方正的牛肉,切成2-4厘米厚的大片

2、将蒜末、胡椒粉、迷迭香、食盐均匀的撒在牛肉片上,腌制2小时左右。

3、将牛肉片(去掉腌制料)放进烤盘,送入预热好190℃的烤箱中,循环热风烤30分钟(可以根据肉片的厚度适当更改时间)。

4、取出后改刀装盘,配上喜欢的调味即可食用。

1,怎么烤牛肉片才嫩,其实烤牛肉用的牛肉,一般选择牛的上脑,肋条,里脊等部位都可以,肉质嫩,口感好。

2、把牛肉切成薄厚均匀些的片。牛肉吃着嫩不嫩,切牛肉也很讲究,牛肉的纤维组织较粗,结缔组织又较密实,所以要横切,将长纤维切断,不要顺着纤维组织切,这样牛肉嚼不烂。首先要找到牛肉的纹理,然后刀垂直于肉的纹理切下去,就是顶刀切,横着牛肉的纹路切。

3、把洋葱切成丝。

4、把切好的牛肉片放到盆内,加入洋葱丝,韩式辣酱2汤匙、姜粉1茶匙、黑胡椒粉1茶匙、孜然粉2茶匙、白糖半汤匙、蚝油1汤匙、十三香1茶匙、料酒1汤匙、红烧酱油半汤匙。

5、带上一次性手套,用手把牛肉和调料抓匀,牛肉变得有黏性,调料充分融合在牛肉上,淋入色拉油,抓匀,锁住牛肉的水分。盖上保鲜膜,腌制半小时—1小时。

6、到时间后,把牛肉和洋葱一起放入烤锅内,摊开就可以烤制牛肉了。

7、牛肉变色就可以吃了,牛肉烤制时间过长,失去了水分,吃着口感柴,吃着不嫩,还嚼不烂。

方法步骤

1

牛肉冰硬,才好切薄片

2

切片

3

装碗里

4

撒盐

5

撒上辣椒面

6

撒上孜然粉,花椒粉,调味鲜

7

放点烤肉粉

8

淋上生抽

9

淋上植物油拌匀腌制一小进入味

10

铺在烤盘上,刷上油

11

放进烤箱

12

上下火,150度,烤20分钟,喜欢吃焦一点的多烤片刻即可

标签: 烤牛肉
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